Quinoa printanier
Ingrédients
- 250 g de quinoa
- 150 g de petits pois écossés
- 150 g de pointes d'asperges
- 150 g de fèves écossées
- 5 petits navets nettoyés
- 1 bouquet de menthe
- thym
- huile d'olive
Recette
Faire tremper le quinoa 1 ou 2 h puis bien le rincer à plusieurs reprises. Le faire cuire ensuite une quinzaine de minutes dans un grand volume d'eau.
Pendant ce temps, faire blanchir les fèves 2 minutes et éliminer leur peau.
Déposer tous les légumes dans une casserole, verser 3 cm d'eau, un peu d'huile d'olive, la moitié de la menthe, le thym et assaisonner. Couvrir, porter à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter une quinzaine de minutes.
Disposer les légumes sur le quinoa, arroser du jus de cuisson et parsemer de la menthe restante.
Bon appétit!